joga pro nezavislost
Individuální péče

Nabízíme individuální jógové terapie, na kterých se s klienty společně vdáváme na cestu, kde často složité trápení dokážeme proměnit v posilující zkušenost a podpořit v člověku nový životní náboj.

Jak probíhá individuální jóga terapie

Na prvním setkání proběhne konzultace, kde společně nastavíme záměr naší práce a cestu, kterou se vydáme. Součástí tohoto prvního setkání je meditativní umění Sat Nam Rasayan pro uvolnění.

Možnosti zaměření individuálních lekcí:

  • práce se stresem a uvolnění

  • zklidnění mysli, práce s negativní myslí,

  • uvolnění strachu, úzkostí, depresivní nálady,

  • osobní rozvoj, posílení sebevědomí, sebe hodnoty, zbavení se starých návyků v oblasti chování, myšlení nebo emocí.

Kdo bude váš jógový terapeut:

  • Kateřina Černá 

Setkání probíhají na Praze 2, (u metra I. P. Pavlova).

cena terapie:

  • úvodní konzultace se Sat Nam Rasayan, (60 minut) – 800 Kč

  • Jedno individuální sezení (60min) – 1 250Kč

  • Jedno individuální sezení (90min) – 1 750 Kč

  • nabízíme možnost balíčku obsahující 5 sezení (60 min) – 5 500 Kč

  • nabízíme možnost balíčku obsahující 5 sezení (90 min) – 8 000 Kč