Pravidelné hodiny jógy z pohodlí domova
V rámci každé lekce kombinujeme fyzické cvičení s meditací a tréninkem dechu. Zaměříme se přitom na sestavy, které pomáhají měnit návyky a zažité vzorce chování, motivují k překonávání překážek a zároveň učí, jak k sobě přistupovat s laskavostí.
Praktické informace
19.30h
Lekce se konají každý čtvrtek od 19.30 hodin a trvají 90 minut. Přihlásit se můžete přes platformu www.makejdoma.cz, kde nás najdete pod heslem Jóga pro (ne)závislost.
Upozorňujeme, že terapeutická jóga je silná a účinná technika,
V žádném případě ji nelze kombinovat s užíváním návykových látek.
Jedna lekce pro veřejnost stojí 200 Kč.
Pokud přispějete 300 Kč, pomůžete nejen sobě, ale navíc pomůžete zaplatit lekci těm, kteří si naše lekce nemohou dovolit a přesto by se rádi účastnili.
Snížena cena 100 Kč je pro ty, kteří právě dokončili léčbu a vrací se zpátky do běžného života.
POZOR - ONLINE LEKCE BUDOU 31. 4. 2022 UKONČENY!
Nově jsme pro vás připravili:
-
11. 4. - 9. 5. Kurz meditace - více informací naleznete zde: https://fb.me/e/eQPi14qLj
-
30. 4. Seminář jak pracovat se svou vlastní citlivostí - více informací naleznete zde: https://fb.me/e/3xLOw5DCl
Těšíme se na vás!
Kateřina a Gábina
