top of page
DSCF7377.jpg

Umění nalézt svou identitu

a svobodu

Aby se člověk přiblížil zdravému stavu bytí, je zapotřebí více než klasický medicínský pohled.

 

Individuální nastavení každého člověka, jeho tělesné schránky, mysli i ducha potřebuje procházet procesem zahrnujícím všechny aspekty.

 

Pak nalézá svou jedinečnou identitu a skutečnou svobodu.

joga pro nezavislost

… prostřednictvím terapeutické jógy

Terapeutická jóga se zaměřuje na specifické a individuální potřeby jednotlivce nebo skupiny. Vychází z přesvědčení, že každý člověk v sobě nepřetržitě nese zdroje k tomu, aby se rozvíjel jako zdravá a tvůrčí osobnost.

Individuální péče

Osobní setkání s klientem, v jemném a bezpečném prostředí, kde již samotná přítomnost přináší hlubokou úlevu.

DSCF7405.jpg
DSCF7496.jpg
4359DB65-3ECD-482E-8598-05EFC08A6964-14005-0000021A15109CCD.jpg
Skupinové lekce

Pravidelné lekce jógy a meditace. Hodí se pro každého, kdo chce posílit svou vnitřní sílu a zlepšit vztah k sobě samému, a také by rád pracoval na dalším seberozvoji.

Spolupráce s lékaři

Od roku 2018 pořádáme pravidelné hodiny terapeutické jógy pro klienty s problémem se závislostí a duševním onemocněním. Jóga klasickou léčbu nenahrazuje, pouze ji doprovází a podporuje.

Certifikovaná lektorka terapeutické Kundaliní jógy

Kateřina Černá otevírá dveře svého prostoru v centru Prahy pro individuální i skupinové lekce. Inspiraci a zkušenosti si přivezla z Velké Británie, kde je propojení jógy a klasické léčby zcela běžné. Proto kromě vlastní jogové praxe organizuje také lekce v některých zdravotnických zařízeních.

Kateřina a její kniha
Terapie jógou

Terapie jógou - jak překonat těžké období ve vašem životě. Kniha určená široké veřejnosti, všem, kteří touží po překonání osobnostní krize, (znovu)nalezení vnitřního klidu a míru.

book2 _NEW.jpg
Doporučené mantry k poslechu

Mantry, tedy slova a zvuky, které se několikrát opakují, doplňují cvičení asán a meditace. Můžete je zpívat v duchu či nahlas, nebo jen tak poslouchat, v každém případě jsou skvělými pomocníky s hlubokými účinky. Na následujícím odkazu naleznete výběr z manter, abyste se do nich mohli kdykoli zaposlouchat a sami se ke zpěvu připojit.

bottom of page